Endel kreiert personalisierte Klangwelten, die deinem Körper und Kopf dabei helfen, sich ganz auf eine Aufgabe zu konzentrieren.
Relax
Beruhigt den Geist und schafft mit beruhigenden Klangstrukturen ein Gefühl der Behaglichkeit
Focus
Hilft dir, dich auf Aufgaben zu konzentrieren, und lässt dich mit einer auf den menschlichen Herzschlag abgestimmten Perkussion in den Flow kommen
Sleep
Falle dank der beruhigenden Deltawellenmodulation in einen erholsamen und regenerativen Schlaf
AI Lullaby
Eine zeitlich begrenzte Klanglandschaft zum Schlafen mit exklusiven neuen Vocals und Musik von Grimes. Verfügbar bis zum 23. Dezember 2020
Wie Endel funktioniert
Tägliche Energiezyklen
Die “Energie-Hinweise” im Endel-Haupt-Screen zeigen die aktuelle Phase des biologischen Aktivitäts-Ruhe-Zyklus (ultradianer Rhythmus) sowie des Schlaf-Wach-Zyklus (zirkadianer Rhythmus) an. Diese Zyklen bestimmen die Leistungsfähigkeit im Verlauf des Tages und sorgen dafür, dass rechtzeitig Energie getankt wird.
Sobald du deine Aktivitäten auf diese Rhythmen abgestimmt hast, steigt deine tägliche Produktivität und dein Wohlbefinden. Bestimme anhand des nachfolgenden Diagramms, wo du dich gerade befindest und wähle deine nächste Tätigkeit und die dazu passende Klangwelt entsprechend aus.
Das ist ein vereinfachtes 24-Stunden-Modell eines idealen produktiven Tages. Es basiert auf Studien zum Biorhythmus. Natürlich hat jeder individuelle Abweichungen, die das Muster beeinflussen. Wir werden bald die Tagesenergie-Kurve für jeden Endel-Nutzer personalisieren.
Der ultradiane Rhythmus bezeichnet den Ruhe-Aktivitäts-Zyklus, der unsere kognitive Leistung, unsere Stimmung und unser Energielevel steuert. Er besteht aus sich abwechselnden 110-minütigen Energiehochs und -tiefs.
Der zirkadiane Rhythmus bezeichnet den Schlaf-Wach-Zyklus, der die Ausschüttung des “Schlafhormons” Melatonin steuert. Dieser Prozess passt sich ständig der Menge des verfügbaren Tageslichts an.
Persönliche Angaben
Persönliche Angaben wie Herzfrequenz, Wetter, Bewegungsart und Lichtverhältnisse sind für Endel essentiell, um dein Befinden mit den zirkadianen und ultradianen Rhythmen zu synchronisieren. Unsere anpassungsfähigen Klanglandschaften machen es möglich.
Der jeweils aktuelle wichtigste Einflussfaktor wird in der App unter der zirkadianen/ ultradianen Phase angezeigt.
Natürliches Licht
Tageslicht hat den größten Einfluss auf unseren zirkadianen Rhythmus. Auch wenn du dem Tageslicht nicht direkt ausgesetzt bist, nimmt der Körper kleinste Veränderungen der Lichtverhältnisse wahr. Endel trackt die Verfügbarkeit von Tageslicht und gleicht mögliche Defizite und Überschüsse aus, indem es die Intensität deiner Klangwelt anpasst.
Herzfrequenz
Endel passt sich deinem Ruhepuls an, indem es deinen aktuellen Puls der Health-App (iOS), Google Fit-App (Android) entnimmt.
Wetter
Endel reagiert auf Veränderungen der Außentemperatur mit Klangvariationen.
Bewegungsart
Endel verändert die Intensität der Klänge entsprechend der getätigten Schrittzahl pro Minute.
Personalisierte Klänge
Die Soundengine von Endel, Endel Pacific, besteht aus Klangschichten, Modulationen und Effekten, die auf Grundlage von psychoakustischen Studien geschaffen werden. Ein Algorithmus verarbeitet Informationen über den Zustand des Benutzers und generiert eine geeignete Klanglandschaft, indem er aus den Komponenten von Endel Pacific einzigartige Kombinationen zusammenbaut.
Im Verlauf des Tages passen sich die Klangwelten automatisch den Nutzerangaben über das Befinden an und werden feinjustiert — so entsteht die ideale Klangintensität für jede Biorhythmus-Phase.