• Die Endel-Klangwelten sind keine Musik
  Anstatt bewusst zuzuhören, tauche ein und lass Endel dein Schutzkokon sein.
  
  
• Ab einer Hörzeit von mind. 15 Minuten wirkt Endel am effektivsten
  Wähle eine moderate Lautstärke und verwende nach Möglichkeit Kopfhörer oder drahtlose Lautsprecher.
  
  
• Regelmäßigkeit ist wichtiger als Dauer
  Finden heraus, wie du Endel in deine Routinen integrieren kannst, um täglich von den positiven Effekten zu profitieren.

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Datenzugriff

• Standortdaten werden verwendet, um sich verändernde Energielevel und Lichtverhältnisse zu tracken.
• Gesundheitsdaten werden verwendet, um deine Herzfrequenz in Echtzeit zu tracken.
• Bewegungsdaten werden verwendet, um Änderungen deiner Aktivität zu tracken.
• Benachrichtigungen informieren dich über neue Wellness-Tipps, Neuigkeiten und Sonderangebote.

In diesem Abschnitt kannst du den Datenzugriff zulassen. Um ihn zu deaktivieren, öffne bitte auf deinem Handy Einstellungen> Endel.

Siri Tastaturkürzel (iOS, macOS)
Füge für Siri unsere Sprachbefehle hinzu: Steuere die Wiedergabe der Klangwelten und stelle den Abschalt-Timer ein.

Datenmanagement
Endel erzeugt Klänge auf deinem Gerät. Dadurch kann die App Nutzungsdaten lokal speichern. Tippe auf "Meine persönlichen Daten entfernen", um die Daten von deinem Gerät zu löschen und dein Endel-Konto zu entfernen.

Verbundene Apps

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Tägliche Energiezyklen

Die “Energie-Hinweise” im Endel-Haupt-Screen zeigen die aktuelle Phase des biologischen Aktivitäts-Ruhe-Zyklus (ultradianer Rhythmus) sowie des Schlaf-Wach-Zyklus (zirkadianer Rhythmus) an. Diese Zyklen bestimmen die Leistungsfähigkeit im Verlauf des Tages und sorgen dafür, dass rechtzeitig Energie getankt wird.

Sobald du deine Aktivitäten auf diese Rhythmen abgestimmt hast, steigt deine tägliche Produktivität und dein Wohlbefinden. Bestimme anhand des nachfolgenden Diagramms, wo du dich gerade befindest und wähle deine nächste Tätigkeit und die dazu passende Klangwelt entsprechend aus.
 

Das ist ein vereinfachtes 24-Stunden-Modell eines idealen produktiven Tages. Es basiert auf Studien zum Biorhythmus. Natürlich hat jeder individuelle Abweichungen, die das Muster beeinflussen. Wir werden bald die Tagesenergie-Kurve für jeden Endel-Nutzer personalisieren.

Der ultradiane Rhythmus bezeichnet den Ruhe-Aktivitäts-Zyklus, der unsere kognitive Leistung, unsere Stimmung und unser Energielevel steuert. Er besteht aus sich abwechselnden 110-minütigen Energiehochs und -tiefs.

Der zirkadiane Rhythmus bezeichnet den Schlaf-Wach-Zyklus, der die Ausschüttung des “Schlafhormons” Melatonin steuert. Dieser Prozess passt sich ständig der Menge des verfügbaren Tageslichts an.

 

Anpassungsfähige Klanglandschaften

Endels Klanglandschaften helfen dir dabei, tagsüber und nachts Störungen auszugleichen, Körper und Geist mit vorhandenen Biorhythmen in Einklang zu bringen und deine täglichen Herausforderungen besser zu meistern.

Relax
Beruhigt deinen Geist und sorgt mit einem sanften Klangteppich für Wohlbefinden

Focus
Hilft dir dabei, dich auf Aufgaben zu konzentrieren und hält dich mit auf den Herzschlag abgestimmten Percussion-Beats im Flow

Sleep
Wiegt dich in den Schlaf und sorgt mit auf Deltawellen abgestimmten Klängen für Erholung

On-the-Go
Unterstützt jede Form körperlicher Aktivität

 

Persönliche Angaben

Persönliche Angaben wie Herzfrequenz, Wetter, Bewegungsart und Lichtverhältnisse sind für Endel essentiell, um dein Befinden mit den zirkadianen und ultradianen Rhythmen zu synchronisieren. Unsere anpassungsfähigen Klanglandschaften machen es möglich.

Der jeweils aktuelle wichtigste Einflussfaktor wird in der App unter der zirkadianen/ ultradianen Phase angezeigt.

Natürliches Licht
Tageslicht hat den größten Einfluss auf unseren zirkadianen Rhythmus. Auch wenn du dem Tageslicht nicht direkt ausgesetzt bist, nimmt der Körper kleinste Veränderungen der Lichtverhältnisse wahr. Endel trackt die Verfügbarkeit von Tageslicht und gleicht mögliche Defizite und Überschüsse aus, indem es die Intensität deiner Klangwelt anpasst.

Herzfrequenz
Endel passt sich deinem Ruhepuls an, indem es deinen aktuellen Puls der Health-App (iOS), Google Fit-App (Android) entnimmt.

Wetter
Endel reagiert auf Veränderungen der Außentemperatur mit Klangvariationen.

Bewegungsart
Endel verändert die Intensität der Klänge entsprechend der getätigten Schrittzahl pro Minute.

 

Personalisierte Klänge

Endels Klangmotor besteht aus Klangschichten, Modulationen und Effekten, die unter Berücksichtigung von Studien zur Psychoakustik erstellt wurden. Ein Algorithmus verarbeitet Informationen zum Zustand des Nutzers und generiert eine entsprechende Klangwelt, indem eine einzigartige Kombination aus Klangmotor-Bestandteilen gewählt wird.

Im Verlauf des Tages passen sich die Klangwelten automatisch den Nutzerangaben über das Befinden an und werden feinjustiert — so entsteht die ideale Klangintensität für jede Biorhythmus-Phase.

 

 

Endel

 

Endel kreiert personalisierte Klangwelten, die deinem Körper und Kopf dabei helfen, sich ganz auf eine Aufgabe zu konzentrieren.

 

Relax

Beruhigt den Geist und schafft mit beruhigenden Klangstrukturen ein Gefühl der Behaglichkeit

 

Focus

Hilft dir, dich auf Aufgaben zu konzentrieren, und lässt dich mit einer auf den menschlichen Herzschlag abgestimmten Perkussion in den Flow kommen

 

Sleep

Falle dank der beruhigenden Deltawellenmodulation in einen erholsamen und regenerativen Schlaf

 

AI Lullaby

Eine zeitlich begrenzte Klanglandschaft zum Schlafen mit exklusiven neuen Vocals und Musik von Grimes. Verfügbar bis zum 23. Dezember 2020

Wie Endel funktioniert

Tägliche Energiezyklen

Die “Energie-Hinweise” im Endel-Haupt-Screen zeigen die aktuelle Phase des biologischen Aktivitäts-Ruhe-Zyklus (ultradianer Rhythmus) sowie des Schlaf-Wach-Zyklus (zirkadianer Rhythmus) an. Diese Zyklen bestimmen die Leistungsfähigkeit im Verlauf des Tages und sorgen dafür, dass rechtzeitig Energie getankt wird.

Sobald du deine Aktivitäten auf diese Rhythmen abgestimmt hast, steigt deine tägliche Produktivität und dein Wohlbefinden. Bestimme anhand des nachfolgenden Diagramms, wo du dich gerade befindest und wähle deine nächste Tätigkeit und die dazu passende Klangwelt entsprechend aus.
 

Das ist ein vereinfachtes 24-Stunden-Modell eines idealen produktiven Tages. Es basiert auf Studien zum Biorhythmus. Natürlich hat jeder individuelle Abweichungen, die das Muster beeinflussen. Wir werden bald die Tagesenergie-Kurve für jeden Endel-Nutzer personalisieren.

Der ultradiane Rhythmus bezeichnet den Ruhe-Aktivitäts-Zyklus, der unsere kognitive Leistung, unsere Stimmung und unser Energielevel steuert. Er besteht aus sich abwechselnden 110-minütigen Energiehochs und -tiefs.

Der zirkadiane Rhythmus bezeichnet den Schlaf-Wach-Zyklus, der die Ausschüttung des “Schlafhormons” Melatonin steuert. Dieser Prozess passt sich ständig der Menge des verfügbaren Tageslichts an.

 

Persönliche Angaben

Persönliche Angaben wie Herzfrequenz, Wetter, Bewegungsart und Lichtverhältnisse sind für Endel essentiell, um dein Befinden mit den zirkadianen und ultradianen Rhythmen zu synchronisieren. Unsere anpassungsfähigen Klanglandschaften machen es möglich.

Der jeweils aktuelle wichtigste Einflussfaktor wird in der App unter der zirkadianen/ ultradianen Phase angezeigt.

Natürliches Licht
Tageslicht hat den größten Einfluss auf unseren zirkadianen Rhythmus. Auch wenn du dem Tageslicht nicht direkt ausgesetzt bist, nimmt der Körper kleinste Veränderungen der Lichtverhältnisse wahr. Endel trackt die Verfügbarkeit von Tageslicht und gleicht mögliche Defizite und Überschüsse aus, indem es die Intensität deiner Klangwelt anpasst.

Herzfrequenz
Endel passt sich deinem Ruhepuls an, indem es deinen aktuellen Puls der Health-App (iOS), Google Fit-App (Android) entnimmt.

Wetter
Endel reagiert auf Veränderungen der Außentemperatur mit Klangvariationen.

Bewegungsart
Endel verändert die Intensität der Klänge entsprechend der getätigten Schrittzahl pro Minute.

 

Personalisierte Klänge

Die Soundengine von Endel, Endel Pacific, besteht aus Klangschichten, Modulationen und Effekten, die auf Grundlage von psychoakustischen Studien geschaffen werden. Ein Algorithmus verarbeitet Informationen über den Zustand des Benutzers und generiert eine geeignete Klanglandschaft, indem er aus den Komponenten von Endel Pacific einzigartige Kombinationen zusammenbaut.

Im Verlauf des Tages passen sich die Klangwelten automatisch den Nutzerangaben über das Befinden an und werden feinjustiert — so entsteht die ideale Klangintensität für jede Biorhythmus-Phase.

Natürliches Licht

im Relax Modus kompensiert Endel das fehlende (oder überflüssige) Tageslicht, indem es die Intensität der Klangwelt anpasst.

Herzfrequenz

Im Focus Modus passt Endel den Takt deinem Echtzeitpuls an, indem es diesen der Health-App (Google Fit) entnimmt und mit deinem normalen Ruhepuls abgleicht. 

Wetter

Im Sleep Modus reagiert Endel mit Klangvariationen auf die Außentemperatur.

Bewegungsart

Im On-the-Go Modus verändert Endel die Tonintensität entsprechend der Anzahl an Schritten, die du während deiner Wanderung pro Minute gegangen bist.