• Les paysages sonores d'Endel ne sont pas de la musique
  Plutôt que de les écouter consciemment, immergez-vous dedans, comme si Endel était votre bulle protectrice.
  
  
• Les effets sont ressentis après une durée minimale de 15 minutes
  Écoutez à un volume modéré, avec des écouteurs ou des enceintes sans fil lorsque c'est possible.
  
  
• La régularité est plus importante que la durée
  Découvrez comment intégrer Endel dans vos habitudes pour obtenir une plus grande satisfaction au quotidien.

Votre compte
Créez un compte Endel pour activer votre abonnement d'essai ou payant sur un nombre illimité d'appareils mobiles, de bureau, vocaux et portables. Pour en savoir plus sur l'écosystème Endel, cliquez ici.

Partagez Endel gratuitement

Ce bouton vous permet d'envoyer un code pour 14 jours d'utilisation gratuite de Endel à qui vous voulez.

Accès aux données

• Les données de localisation sont utilisées pour suivre le niveau d'énergie et les changements de luminosité.
• Les données de santé sont utilisées pour suivre en temps réel l'évolution de votre rythme cardiaque.
• Les données de mouvements sont utilisées pour suivre l'évolution de votre niveau d'activité.
• Les notifications vous permettent de recevoir des conseils de bien-être et de rester informé(e) des actualités et des offres spéciales.

Dans cette section, vous pouvez autoriser l'accès aux données ; pour le désactiver, veuillez ouvrir les paramètres de votre téléphone > Endel.

Raccourcis Siri (iOS, macOS)
Ajoutez nos commandes vocales à Siri : contrôlez la lecture des paysages sonores, réglez la minuterie d'arrêt.

Gestion des données
Endel produit du son sur votre appareil ; cela permet à l'application de stocker localement les données d'utilisation. Appuyez sur « Supprimer mes données personnelles » pour effacer les données de votre appareil et supprimer votre compte Endel.

Applications connectées

Contrôlez Endel sur vos écouteurs Sony LinkBuds et LinkBuds S, associez votre compte à l'application sur Alexa, ou autorisez votre Oura.

 

Cycles énergétiques quotidiens

Les indications « énergie » sur l’écran Endel principal marquent la phase actuelle du cycle biologique repos-activité, et les cycles sommeil-éveil — ou rythmes ultradiens et circadiens. Ils guident les performances vitales le jour comme la nuit et s’assurent que l’énergie est rechargée à temps.

Une fois que vous harmonisez vos périodes de forte et de faible activité avec ces rythmes, votre productivité quotidienne et votre bien-être augmentent. Découvrez où vous vous situez sur le schéma ci-dessous, et faites un choix en conséquence : à la fois votre prochain mouvement et un paysage sonore Endel assorti.

Il s’agit d’un modèle de base de 24 heures représentant une journée parfaitement productive, comme le suggèrent des études sur les rythmes biologiques. Ce schéma varie en fonction des spécificités de chacun et de facteurs externes. Nous personnaliserons prochainement cette courbe d’énergie quotidienne pour chaque utilisateur Endel.

Le rythme ultradien est un cycle repos-activité qui régule l’état cognitif, l’humeur et le niveau d’énergie. Il comprend des boucles de 110 minutes constituées de phases d’énergie ascendante et descendante.

Le rythme circadien est un cycle sommeil-veille qui régule la sécrétion de l’hormone du « sommeil » appelée mélatonine. Ce processus s’ajuste continuellement avec le niveau de lumière naturelle.

 

Paysages sonores adaptatifs

Les paysages sonores Endel aident à compenser toute perturbation le jour comme la nuit, à
réaligner votre esprit et votre corps avec des rythmes biologiques prédéfinis, et par conséquent,
ils vous aident à faire face à vos défis quotidiens.

Relax
CCalme votre esprit et crée un sentiment de confort grâce aux textures sonores apaisantes

Focus
Vous aide à vous concentrer sur vos tâches et à rester productif(-ive) grâce aux percussions harmonisées avec les battements du cœur

Sleep
Vous aide à vous endormir et à passer une nuit reposante grâce aux ondes delta modulant le bruit

On-the-Go
Encourage les activités physiques de toute sorte

 

Paramètres personnels

Les paramètres personnels — rythme cardiaque, lumière naturelle, type de mouvement et fuseau horaire — sont essentiels pour permettre à Endel de réaligner votre état actuel avec les rythmes circadien et ultradien. Cela est possible grâce à un paysage sonore adaptatif.

Le paramètre qui a le plus d’importance sur le moment est affiché dans l’application, sous la phase circadienne/ultradienne.

Lumière naturelle
La lumière est le paramètre qui agit le plus sur le rythme circadien. Même lorsque vous n’êtes pas directement exposé à la lumière, votre corps perçoit toute modification des conditions lumineuses. Endel enregistre le niveau de lumière naturelle et compense son manque (ou excès) en l’adaptant à l’intensité du paysage sonore.

Rythme cardiaque
Endel ajuste le battement à votre rythme cardiaque au repos en le comparant à votre rythme cardiaque en temps réel enregistré avec l’application Health (iOS) ou Google Fit (Android).

Temps
Endel réagit à la température extérieure avec des variations sonores.

Type de mouvement
Endel modifie l’intensité du son en fonction du nombre de pas par minute.

Personnalisation du son

Le générateur sonore d’Endel produits un ensemble de couches, de modulations et d’effets sonores, tous issus des conclusions d’études psychoacoustiques. Un algorithme analyse les informations sur l’état de l’utilisateur et génère un environnement sonore adapté, en créant des combinaisons uniques d’éléments sonores.

Les paysages sonores s’ajustent automatiquement tout au long de la journée et s’affinent en fonction des données sur l’état de l’utilisateur — pour fournir la bonne intensité sonore à chaque phase du rythme biologique.

 

 

Endel

Endel crée des paysages sonores personnalisés pour donner à votre esprit et à votre corps ce dont ils ont besoin pour réaliser une immersion totale dans toutes les tâches.

 

Relax

Calme votre esprit et crée une sensation de confort grâce à des textures sonores apaisantes

 

Focus

Aide à vous concentrer sur vos tâches et vous permet de maintenir le rythme grâce à des percussions synchronisées avec les battements du cœur humain

 

Sleep

Vous apaise dans un sommeil reposant et réparateur grâce à la modulation d'ondes delta

 

AI Lullaby

Une édition limitée de paysages sonores pour le sommeil, comprenant de nouveaux enregistrements vocaux exclusifs et des musiques créées par Grimes. Disponible jusqu'au 23 décembre 2020

Comment fonctionne Endel

Cycles énergétiques quotidiens

Les indications « énergie » sur l’écran Endel principal marquent la phase actuelle du cycle biologique repos-activité, et les cycles sommeil-éveil — ou rythmes ultradiens et circadiens. Ils guident les performances vitales le jour comme la nuit et s’assurent que l’énergie est rechargée à temps.

Une fois que vous harmonisez vos périodes de forte et de faible activité avec ces rythmes, votre productivité quotidienne et votre bien-être augmentent. Découvrez où vous vous situez sur le schéma ci-dessous, et faites un choix en conséquence : à la fois votre prochain mouvement et un paysage sonore Endel assorti.

Il s’agit d’un modèle de base de 24 heures représentant une journée parfaitement productive, comme le suggèrent des études sur les rythmes biologiques. Ce schéma varie en fonction des spécificités de chacun et de facteurs externes. Nous personnaliserons prochainement cette courbe d’énergie quotidienne pour chaque utilisateur Endel.

Le rythme ultradien est un cycle repos-activité qui régule l’état cognitif, l’humeur et le niveau d’énergie. Il comprend des boucles de 110 minutes constituées de phases d’énergie ascendante et descendante.

Le rythme circadien est un cycle sommeil-veille qui régule la sécrétion de l’hormone du « sommeil » appelée mélatonine. Ce processus s’ajuste continuellement avec le niveau de lumière naturelle.

Paramètres personnels

Les paramètres personnels — rythme cardiaque, lumière naturelle, type de mouvement et fuseau horaire — sont essentiels pour permettre à Endel de réaligner votre état actuel avec les rythmes circadien et ultradien. Cela est possible grâce à un paysage sonore adaptatif.

Le paramètre qui a le plus d’importance sur le moment est affiché dans l’application, sous la phase circadienne/ultradienne.

Lumière naturelle
La lumière est le paramètre qui agit le plus sur le rythme circadien. Même lorsque vous n’êtes pas directement exposé à la lumière, votre corps perçoit toute modification des conditions lumineuses. Endel enregistre le niveau de lumière naturelle et compense son manque (ou excès) en l’adaptant à l’intensité du paysage sonore.

Rythme cardiaque
Endel ajuste le battement à votre rythme cardiaque au repos en le comparant à votre rythme cardiaque en temps réel enregistré avec l’application Health (iOS) ou Google Fit (Android).

Temps
Endel réagit à la température extérieure avec des variations sonores.

Type de mouvement
Endel modifie l’intensité du son en fonction du nombre de pas par minute.

Personnalisation du son

Le générateur sonore d'Endel, Endel Pacific, se compose de couches sonores, de modulations et d'effets, tous créés sur la base d'études psychoacoustiques. Un algorithme analyse les informations relatives à l'état de l'utilisateur et génère un paysage sonore approprié en établissant des combinaisons uniques de composants d'Endel Pacific.

Les paysages sonores s’ajustent automatiquement tout au long de la journée et s’affinent en fonction des données sur l’état de l’utilisateur — pour fournir la bonne intensité sonore à chaque phase du rythme biologique.

Lumière naturelle

Endel compense le manque (ou l'excès) de lumière à l'extérieur en adaptant l'intensité du paysage sonore.

Fréquence cardiaque

Endel ajuste le rythme à votre fréquence cardiaque en temps réel, en l'empruntant à l'application Health (Google Fit) et en le comparant à votre FC normale au repos.

Météo

Endel réagit à la température extérieure avec des variations sonores.

Le type de mouvement

Dans le mode On-the-Go, Endel ajuste l'intensité sonore en fonction du nombre de pas effectués par minute pendant que vous marchez